Timex Group USA Inc. TMXM010 Manuel D’Utilisation

6.  Si la montre est réglée pour vous alerter quand vous allez au-dessus 

ou en-dessous de votre zone cible de fréquence cardiaque choisie, 

appuyez et maintenez HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) enfoncé 

pour allumer ou éteindre l’alarme. Sinon, elle continue de sonner 

jusqu’au retour dans la zone cible. Lorsque vous désactivez l’alarme, 

le message HOLD ALERT OFF (TENIR L’ALARME DÉSACTIVÉE) s’affiche. 

Continuez de maintenir HEART RATE (FRÉQUENCE CARDIAQUE) 

enfoncé jusqu’à ce que le message HR ZONE ALERT OFF (ALARME 

DÉSACTIVÉE POUR ZONE FC) s’affiche. Inversement, lorsque vous 

activez l’alarme, le message HOLD ALERT ON (TENIR L’ALARME 

ACTIVE) s’affiche. Continuez de maintenir HEART RATE (FRÉQUENCE 

CARDIAQUE) enfoncé jusqu’à ce que le message HR ZONE ALERT ON 

(ALARME ACTIVÉE POUR ZONE FC) s’affiche.

7.  Lorsque vous avez fini votre séance d’exercice dans le Mode Chrono, 

appuyez sur STOP/RESET/SET (STOP/REMISE À ZÉRO/RÉGLER) pour 

arrêter d’enregistrer les données de votre séance d’exercice.

8.  Appuyez sur MODE jusqu’à afficher Review Mode (Mode Récapitulatif). 

Ce mode comprend les données de fréquence cardiaque et d’autres 

données statistiques sur la séance d’exercice. Voir la section Mode 

Récapitulatif pour plus de détails.

1.  Humectez les coussinets de l’émetteur du 

cardiofréquencemètre numérique. 

2.  Centrez le capteur sur la poitrine avec le logo Timex

®

 

tourné vers le haut et vers l’extérieur et attachez-le 

fermement juste sous le sternum.

3.  Appuyez sur MODE jusqu’à ce que le mode souhaité 

s’affiche. Les données de fréquence cardiaque sont visibles dans 

les modes Heure du jour, Chrono, Minuterie par intervalles ou 

Récupération.

4.  Restez au moins à deux mètres d’autres cardiofréquencemètres, 

d’autres sources de radio ou d’interférence électrique, appuyez sur le 

bouton FRÉQUENCE CARDIAQUE (HEART RATE) de votre montre.  

L’icône du cœur vide de la fréquence cardiaque s’affiche indiquant que 

la montre cherche un signal de l’émetteur. Une fois que la montre reçoit 

un signal, le témoin devient un cœur plein et commence à battre.

5.  Commencez votre séance d’exercice.
 

REMARQUE : La montre enregistre automatiquement votre fréquence 

cardiaque et d’autres données statistiques sur votre séance d’exercice 

(disponible en mode Récapitulatif) SEULEMENT si vous déclenchez le 

mode Chrono pendant votre séance d’exercice.