Timex Group USA Inc. TMXM010 Manuel D’Utilisation

ativar o alerta audível, você verá a mensagem HOLD ALERT ON. 

Continue pressionando o botão HEART RATE até você ver a mensagem 

HR ZONE ALERT ON.

7.  Ao concluir o exercício no modo Cronógrafo, pressione STOP/RESET/

SET para parar de registrar os dados do exercício.

8.  Pressione MODE até ver o modo Rever. Esse modo inclui a frequência 

cardíaca e outros dados estatísticos do exercício. Consulte a seção do 

Modo Rever (review) para obter mais detalhes.

O relógio deve estar a um metro (3 pés) de distância do sensor de frequência 

cardíaca digital para poder funcionar adequadamente. Se o relógio não estiver 

recebendo informações sobre a frequência cardíaca, a mensagem NO HRM 

DATA será exibida no mostrador do relógio. Tente as seguintes alternativas:

v

  Aproxime mais o relógio ao sensor de frequência cardíaca.

v

Ajuste a posição do sensor de frequência cardíaca e da cinta  

torácica elástica.

v

Verifique se os coxins do sensor de frequência cardíaca digital  

estão úmidos.

v

Verifique a bateria do transmissor com fecho de mola e substitua-a se 

for preciso.

v

Afaste-se de outros monitores de frequência cardíaca ou outras fontes 

de interferência elétrica ou de rádio.

2.  Centralize o sensor no peito com o logotipo da Timex

®

 para cima  

e para fora e firme-o bem, justo abaixo do esterno.

3.  Pressione MODE até que apareça o modo desejado. Você pode ver 

as informações da frequência cardíaca nos modos Hora do Dia, 

Cronógrafo, Timer de Intervalo ou Recuperação.

4.  Parado a uma distância mínima de dois metros (seis pés) de outros 

monitores de frequência cardíaca ou de outras fontes de interferência 

de rádio ou elétrica, pressione o botão HEART RATE (frequência 

cardíaca) do relógio. O ícone de coração vazio da frequência cardíaca 

aparecerá no mostrador indicando que o relógio está buscando um 

sinal do sensor. Quando o relógio começa a receber um sinal,  

o contorno do coração fica cheio e começa a pulsar.

5.  Comece o exercício.
 

OBSERVAÇÃO – O relógio registra automaticamente a frequência 

cardíaca e outros dados estatísticos sobre o exercício (disponível em 

modo Rever) SOMENTE se durante o exercício o relógio estiver no 

modo Cronógrafo.

6.  Se o relógio for configurado para alertá-lo quando você estiver acima 

ou abaixo da zona-alvo de frequência cardíaca escolhida, mantenha 

pressionado o botão HEART RATE para ativar ou desativar o alerta 

audível. Do contrário, continuará a emitir o bipe até você voltar para a 

sua zona-alvo. Ao desativar o alerta audível, você verá a mensagem 

HOLD ALERT OFF. Continue pressionando o botão HEART RATE até 

você ver a mensagem HR ZONE ALERT OFF. No caso contrário, ao