Timex Ironman Sleek 250-Lap TapScreen T5K588 Fiche De Données

4.   Pulse START/SPLIT/+ y DISPLAY/TAP ON-OFF/- para elegir  

ON (encendido).

5.   Siga pulsando MODE, START/SPLIT/+ y DISPLAY/TAP ON-OFF/- para 

ajustar el paso deseado, el intervalo de la meta y la distancia deseada. 

6.   Pulse SET para salir. 
Aparece su tiempo total (paso deseado multiplicado por la distancia 

deseada).

Use el modo cronógrafo para seguir los tiempos de vuelta, fracción y delta 

y entrenarse con más eficiencia.
Para iniciar el cronógrafo sólo toque la cara del reloj. Para tomar una 

vuelta o fracción, toque de nuevo y la información aparecerá durante cinco 

segundos mientras el cronógrafo sigue andando. Pulse stop para detener el 

ejercicio y pulse de nuevo para encontrar las opciones de guardar o borrar.
Si su marcador de paso está activado, cuando toma una fracción el reloj 

compara su paso actual con su paso previsto y alertas diferenciadas le 

avisarán para ajustar o mantener el ritmo de carrera. Unos pitidos lentos 

le indican que está por debajo del paso, un único pitido le indica que 

está en el paso y los pitidos rápidos le dicen que ha superado el paso. 

Un mensaje en la pantalla le dice qué tan por delante o por detrás 

está su paso. 

-2’00 (lento)

(a tiempo)

(lento)

(a tiempo)

+1’00 (rápido)

(rápido)

 

 

NOTA: Los tiempos, velocidades y ejercicios descritos en las siguientes 

secciones son sólo ejemplos. 
Consulte a su médico para confirmar antes de iniciar un programa  

de ejercicios.