Tunturi E85S ユーザーズマニュアル

•

Valitsemalla WATT CONTROL eli vakioteho-ohjelman 
voit asettaa mittariin haluamasi tehoarvon watteina, 
ja laite ohjaa kuormitusta poljintehosta riippumatta. 
Asetettua tehoarvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun 
aikana.

Kuntotesti-toiminnon avulla voit testata kuntotasosi 
turvallisesti ja luotettavasti. 

Valitsemalla TARGET HR- eli vakiosykeohjelman voit 
asettaa mittariin haluamasi sykearvon, jolloin laite ohjaa 
kuormitusta siten, että syke säilyy halutulla tasolla. 
Sykkeen noustessa kuorma kevenee - ja päinvastoin. 
Asetettua sykearvoa on mahdollista muuttaa harjoittelun 
aikana.

Mittari vaihtaa näyttöikkunoiden arvoja 6 sekunnin 
välein. Mikäli haluat seurata jotakin arvoa pidempään, 
paina SCAN/HOLD -painiketta, jolloin näytöt 
lukittuvat. Kun haluat taas seurata vaihtuvia näyttöjä, 
vapauta lukitus painamalla uudestaan SCAN/HOLD 
-painiketta.

Pika-aloituspainikkeen avulla pääset heti MANUAL-
harjoitukseen ilman käyttäjäasetuksia.

Graafisen profiilinäytön tarkennus kaikissa 
harjoitusmuodoissa. Painamalla ZOOM-painiketta 
profiilikuva kasvaa näytöllä (kaksin-, nelin-, kahdeksan- 
ja kuusitoistakertaiseksi), kunnes viidennellä 
painalluksella profiilikuva palaa alkuperäiseen kokoonsa.

Kumulatiivisten näyttöarvojen nollaus.

Arvojen ja valintojen hyväksyntä.

Asetusarvojen ja vastuksen lisääminen ja 
vähentäminen sekä ohjelmien valinta. Mikäli skaalaat 
harjoitusohjelmaa harjoituksen aikana, skaalaus ei 
muuta jo suoritettua osaa ohjelmasta.

Näyttö kertoo graafisesti profiilin tai harjoituksen 
muodon. Profiilinäytön alareunassa näet seuraavat 
harjoitusarvot: nopeus, keskinopeus, keskiteho ja 
keskisyke.

Näyttö ilmoittaa vuorotellen aikaa ja tehoa watteina.

Näyttö ilmoittaa vuorotellen matkaa kilometreinä ja 
nopeutta poljinkierroksina minuutissa.

Näyttö ilmoittaa vuorotellen arvioitua energiankulutusta 
ja sykettä.

Mittari aktivoituu kytkemällä laite virtalähteeseen ja 
tämän jälkeen polkemalla tai painamalla mitä tahansa 
mittaripainiketta. Mittarissa on tällöin näkyvissä 
käynnistysvalikko. Kun mittarin painikkeita ei ole 
painettu tai laitteella poljettu 5 minuuttiin, mittari 
kytkeytyy automaattisesti pois päältä.

Mikäli keskeytät harjoituksesi, käyttämäsi ohjelman 
tiedot säilyvät 5 minuutin ajan mittarin muistissa. Voit 
jatkaa harjoitusta 5 minuutin kuluessa, tämän jälkeen 
mittarin tiedot nollautuvat.

Mittari neuvoo toimintojensa käyttöä. Näyttöön 
ilmestyvät ohjetekstit tunnistat keltaisella pohjalla 
olevasta i-kirjaimesta, ja saat poistettua ne näytöltä 
ENTER-painikkeen avulla.

Tämä kuntolaite on yhteensopiva Tunturin kehittämän 
T-Ware -kuntotestaus- ja seurantaohjelmiston kanssa. 
Tietokoneliitäntää varten mittarin taustapuolella on 
USB-liitin. Lisätietoja T-Ware -ohjelmistosta ja sen 
käytöstä löydät Tunturin kotisivuilta www.tunturi.com.

Suosittelemme, että valitset käyttäjätunnuksen ja 
tallennat henkilökohtaiset tietosi: tietoja käytetään mm. 
tarkennettuun energiankulutuksen arviointiin. Samalla 
voit asettaa laitteen käyttämät yksiköt. Valitsemalla 
käyttäjätunnuksen voit myös tallentaa tekemäsi 
harjoituksen. 

Just Go-vaihtoehdossa et ota käyttöösi käyttäjäasetuksia. 
Voit käynnistää harjoituksen suoraan painamalla 
haluamasi harjoituksen painiketta. 

Mikäli 

valitset Just Go-vaihtoehdon, tehtyä harjoitusta ei voi 
tallentaa.

Tee käyttäjäasetus seuraavasti:

 Valitse nuolipainikkeilla haluamasi käyttäjä (1-4). 

Hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

 Valitse nuolipainikkeilla Asetukset-toiminto ja 

hyväksy valintasi ENTER-painikkeella.

 Valitse kieli nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi 

ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan 
asetukseen.

 Valitse yksiköt nuolipainikkeilla (metriset: Metric 

1 (km, kg, cm, kcal), Metric 2 (km, kg, cm, kJ), tai 
vastaavat englantilaiset: Imperial 1, Imperial 2). Hyväksy 
valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan 
asetukseen.

 Aseta painosi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi 

ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan 
asetukseen.

 Aseta pituutesi nuolipainikkeilla. Hyväksy valintasi 

ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan 
asetukseen.

 Aseta sukupuolesi nuolipainikkeilla. Hyväksy 

valintasi ENTER-painikkeella jolloin siirryt seuraavaan 

E85S__E85manual.indd   80

5.10.2004, 14:41:21