Beurer PM 90 Heart rate monitor watch with chest strap Black/silver 676.10 데이터 시트

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In der mittleren Zeile wird das Datum Ihres letz-
ten Fitnesstests angezeigt. Wenn Sie noch kei-
nen Fitnesstest durchgeführt haben, wird das 
voreingestellte Datum angezeigt.  

Die angezeigten Einheiten „m“ oder „mile“ stammen aus den Grund-
einstellungen. Wie Sie diese wechseln können, lesen Sie im Kapitel 
„Grundeinstellungen“, Abschnitt „Einheiten einstellen“.  

menu

 

Wechseln Sie in das Menü 

. 

 

 

start / stop

 

Es erscheint die durchlaufende An-
zeige 

. Legen 

Sie den Brustgurt an. Nun wird Ihr 
Puls auf dem Display angezeigt und 
Sie haben fünf Minuten Zeit, um sich 
aufzuwärmen. Ihre Pulsuhr signali-
siert das Ende der 5-minütigen Auf-
wärmphase mit einem Piepston. 
Falls Sie die Aufwärmphase abkür-
zen wollen, können Sie auch durch 
Drücken des Knopfes 

start / stop

 in 

die nächste Anzeige gelangen.  
Gehen Sie zügig 1.600m (1 Meile). 
Wählen Sie dazu eine ebene Stre-
cke mit exakt 1.600m. Idealerweise 
legen Sie vier Stadionrunden zurück 
(4 mal 400m = 1.600m).