Техническая Спецификация для Oregon Scientific Lifestyle-Pulsuhr SE336 Strapless heart rate monitor watch Black-white 00069345
Модели
00069345
7
Zahájení tréninku
Chcete-li získat podrobné údaje o Vaší srde
č
ní frekvenci, spot
ř
eb
ě
kalorií a množství spáleného tuku
za tréninkovou jednotku, nechte hodinky p
ř
ed zahájením tréninku vyhledat signál z hrudního pásu.
Další informace a zp
ů
sob
ř
ešení p
ř
ípadných problém
ů
najdete ve výše uvedeném oddílu P
ř
enosový signál.
Zahájení m
ěř
ení
Pokud používáte pouze funkci stopek:
1. Stiskn
ě
te tla
č
ítko „MODE/–“, zvolte „EXE“ a krátce poté se objeví nápis „HR BELT“, který indikuje,
že systém práv
ě
vyhledává signál z hrudního pásu.
2. Stiskn
ě
te tla
č
ítko „ENTER“ a vyhledávání signálu z hrudního pásu p
ř
esko
č
te.
Následn
ě
stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“ a spus
ť
te stopky.
Jestliže používáte hrudní pás k získání a zaznamenání údaj
ů
o tréninku:
1. Stiskn
ě
te tla
č
ítko „MODE/–“, zvolte „EXE“ a krátce poté se objeví nápis „HR BELT“, který indikuje,
že systém práv
ě
vyhledává signál z hrudního pásu. Na hodinkách se zobrazí používaný systém
(analogový/digitální) a následn
ě
zobrazení stopek.
2. Kulatý pokyn týkající se obsluhy za
č
ne blikat, aby Vás upozornil, že musíte stisknout tla
č
ítko „+/ST/SP“,
aby stopky spustily m
ěř
ení.
P
ř
erušení, pokra
č
ování/ukon
č
ení
Chcete-li si b
ě
hem tréninku ud
ě
lat p
ř
estávku, stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“.
Když jste znovu p
ř
ipraveni pokra
č
ovat, stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“ a pokra
č
ujte v tréninku.
Takto ukon
č
íte trénink a uložíte svá data:
Stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“, tím ukon
č
íte m
ěř
ení, a následn
ě
stiskn
ě
te tla
č
ítko „MODE/–“.
Po delší p
ř
estávce hodinky proces ukon
č
í a automaticky uloží data.
8
Význam ukazatelů
Normální podmínky
Takto si zobrazíte celkovou spot
Takto si zobrazíte celkovou spot
ř
ebu kalorií od posledního vynulování: Stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“,
zatímco se na displeji zobrazuje
č
as.
V pr
ů
b
ě
hu tréninku
Takto m
ů
žete b
ě
hem tréninku p
ř
epínat mezi jednotlivými zobrazeními: Stiskn
ě
te tla
č
ítko „ENTER“.
Chcete-li proces rychle ukon
č
it a kdykoliv se vrátit k zobrazení stopek, stiskn
ě
te tla
č
ítko „+/ST/SP“.
Tip
Jestliže jste si aktivovali funkci st
ř
ídavého zobrazení (viz oddíl Režim nastavení),
bude se Vám automaticky st
ř
ídat následujících 5 zobrazení.
Trvání tréninku
Aktuální srde
č
ní frekvence
Spot
ř
eba kalorií (kcal)
Spalování tuk
ů
(g)
Č
as
Alarmy/upozorn
ě
ní
Pomocí t
ě
chto hodinek s m
ěř
ením pulzu si m
ů
žete v souladu s cílem svého cvi
č
ení
nastavit cílový rozsah srde
č
ní frekvence. Díky nastavení cílového rozsahu srde
č
ní
frekvence a Vašich osobních údaj
ů
mohou Vaše hodinky kontrolovat Váš výkon.
Hodinky vysílají optické a akustické alarmy
č
i upozorn
ě
ní, jestliže se namáháte
p
ř
íliš nebo v p
ř
ípad
ě
, že byste m
ě
li p
ř
idat.
Bližší informace najdete v kapitole Informace o srde
č
ní frekvenci v tomto návodu.
Jestliže byl aktivován alarm a nastaven rozsah srde
č
ní frekvence:
Symbol
Signál(y) Popis
2
P
ř
ekro
č
ili jste horní hranici rozsahu srde
č
ní frekvence.
1
Nedosahujete spodní hranice rozsahu srde
č
ní frekvence.
Vezm
ě
te prosím v úvahu, že se tato upozorn
ě
ní zakládají na výpo
č
tu Vaší maximální srde
č
ní frekvence
a Vámi zvoleném rozsahu srde
č
ní frekvence. Proto se jedná pouze o ur
č
itou orienta
č
ní pom
ů
cku.
Pokud cítíte, že trénujete p
ř
íliš tvrd
ě
, pravd
ě
podobn
ě
to také odpovídá skute
č
nosti.
P
ř
enastavte si sv
ů
j rozsah srde
č
ní frekvence tak, aby odpovídal Vašim osobním požadavk
ů
m a pot
ř
ebám.