Техническая Спецификация для Timex Ironman Sleek 250-Lap TapScreen T5K588

Utilize o modo de Chrono (cronógrafo) para rastrear o tempo da sua volta, 

tempo fracionado e tempo delta para treinar mais eficientemente.
Para iniciar o Chrono (cronógrafo) basta bater de leve na face do relógio. 

Para registrar uma volta/tempo fracionado, bata de leve novamente e a 

sua informação aparecerá no mostrador durante cinco segundos, enquanto 

o cronógrafo continua correndo. Pressione stop para parar o exercício e 

pressione novamente para ver as opções de salvar ou apagar.
Se o seu ritmo-alvo está ligado, quando você registra uma volta/tempo 

fracionado, o relógio compara o seu ritmo atual com o seu ritmo-alvo  

e alarmes distintos o avisarão para ajustar ou manter o ritmo da corrida. 

Um bipe lento indica que você está aquém do ritmo, um bipe único 

significa que você está no ritmo e um bipe rápido indica que você está 

adiantado. Uma mensagem na tela informa-o quanto adiantado ou 

atrasado você está.  

ALVO 
8’ VOLTA/
MILHA

REAL 
(ACTUAL)

VOLTA 1/MILHA 1

10’00

-2’00 (slow)

no ritmo 
(on pace)

devagar 
(lento)

VOLTA 2/MILHA 2

8’00

na hora certa (on time)

VOLTA 3/MILHA 3

7’00

+1’00 (rápido)

FIM 

(FINISH)

rápido 
(fast)

Início 

(START)

OBSERVAÇÃO – Tempos, velocidades e exercícios descritos nas 

seções seguintes são apenas exemplos. 
Para confirmar, consulte o seu médico antes de iniciar qualquer 

programa de exercício.
Para saber mais sobre como você está indo no seu exercício, você 

pode pressionar DISPLAY (visualizar) para ver a distância percorrida  

na sua volta, o tempo da volta, ritmo atual e cadência atual.