Справочник Пользователя для Weider CRUNCH TRAINER FRENCH WEMC1006
• Use o CRUNCH TRAINER apenas da forma
descrita neste manual.
• À medida que faz exercício, mantenha a parte
dorsal encostada ao tapete de exercício;
pode tornar-se necessário levantar ligeira-
mente as suas ancas.
• Mantenha a sua cabeça encostada ao apoio
para a cabeça enquanto faz os exercícios.
• Se sentir fadiga, tonturas ou falta de ar
durante os exercícios, pare imediatamente e
comece os exercícios de arrefecimento.
• Leia todas as instruções antes de utilizar o
CRUNCH TRAINER. Consulte o seu médico
antes de iniciar este ou qualquer outro pro-
grama de exercício físico. Isto é especial-
mente importante para pessoas com mais de
35 anos de idade ou que já têm problemas de
saúde. A ICON não assume qualquer respon-
sabilidade por lesões pessoais ou danos à
propriedade causados ou derivados da uti-
lização deste produto.
Precauções Importantes
Antes de Começar
Parabéns pela sua aquisição do inovador CRUNCH
TRAINER da WEIDER. O CRUNCH TRAINER foi con-
cebido para dar forma aos seus abdominais superiores,
oblíquos e inferiores e para dar-lhe uma barriga firme e
plana, necessitando para isso de apenas alguns minu-
tos por dia. Este CRUNCH TRAINER único, apoia a
sua cabeça e pescoço enquanto está a fazer os exercí-
cios, e ajuda-o a manter uma posição correcta, para
obter resultados óptimos. Utilizando o CRUNCH
TRAINER como parte de um programa de exercício
físico que inclui exercícios de aeróbica regulares e uma
dieta adequada, este aparelho vai ajudá-lo a ter uma
apresentação melhor, a sentir-se melhor e a aproveitar
as vantagens de uma melhor condição física.
Antes de utilizar o WEIDER
®
CRUNCH TRAINER,
leia cuidadosamente este manual. E não se
esqueça de ver o programa para treino incluída.
Se tiver perguntas adicionais, contacte o estabeleci-
mento onde adquiriu o CRUNCH TRAINER. O
número do modelo é WEMC1006.5/WEMC1026.5.
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O autocolante de aviso abaixo mostrado foi colocado
no seu CRUNCH TRAINER. O autocolante de aviso
contém os avisos seguintes:
ADVERTÊNCIA
• A incorrecta utilização deste produto pode
provocar lesões graves.
• Antes da utilização, leia o manual do utilizador e
siga todos os avisos e instruções de operação.
• Não permita crianças no aparelho ou à volta do
mesmo.
• Substitua o autocolante se este estiver danifica-
do, ilegível ou em falta.
Autocolante de Aviso