Samsung MS28 Solo MWO with Healthy Steam, 28 L 用户手册
简体中文
37
微波炉使用方法
代码/食物
份量
说明
1-9
蒸牛肉
蒸牛肉
250 克
500 克
500 克
称取切碎的牛肉，制成牛肉丸（每个直径 25 毫米）。
向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。将牛肉放在蒸盘上，然后放入玻璃蒸
锅。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
1-10
鲑鱼片
鲑鱼片
300 克
600 克
600 克
冲洗鱼片，然后加入 1 大汤匙柠檬汁。向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。
将鲑鱼片放在蒸盘上，然后放入玻璃蒸锅。盖上盖子。
烹调后，放置 2-3 分钟。
1-11
鸡胸
鸡胸
300 克
600 克
600 克
冲洗鸡胸，在鸡肉表面切浅口。向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。
将鸡胸放在蒸盘上，然后放入玻璃蒸锅。盖上盖子。
烹调后，放置 2-3 分钟。
2.
东方式
代码/食物
份量
说明
2-1
鸡片粥
鸡片粥
650 克 取 150 克鸡腿肉切成片，加入玉米淀粉在碗中拌匀。
将 400 毫升水和鸡精放入玻璃蒸锅。将混合好的鸡肉和 100 克粳米放入
玻璃蒸锅内。盖上盖子。烹调后，搅拌，放置 2-3 分钟。
2-2
清蒸鱼
清蒸鱼
250 克
500 克
500 克
冲洗并鳕鱼浸入冷水。洒上 1 茶匙盐和少量胡椒粉。淋入 1 大汤匙酱油
并放入冰箱冷藏 30 分钟。向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。
将 4 个鱼片放在蒸盘上摆成一层，然后放入玻璃蒸锅。盖上盖子。
烹调后，放置 2-3 分钟。
2-3
蒸饺
蒸饺
300 克 向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。将冷冻的饺子放在蒸盘上，然后放入玻
璃蒸锅。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
2-4
绿叶蔬菜
绿叶蔬菜
125 克
250 克
250 克
向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。冲洗绿叶蔬菜将蔬菜放在蒸盘上，
然后放入玻璃蒸锅。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
2-5
蒸鸡蛋
蒸鸡蛋
350 克 向玻璃蒸锅内放入 3 个鸡蛋、250 毫升水、鸡精、少许盐和 10 毫升油。
用勺子缓慢搅拌均匀。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
2-6
蒸对虾
蒸对虾
300 克 向玻璃蒸锅内加入 100 毫升水。冲洗鲜对虾将蔬菜放在蒸盘上，
然后放入玻璃蒸锅。盖上盖子。烹调后，放置 2-3 分钟。
MS28J5255UB_SP_DE68-04333T-00_ZH.indd 37
2015-03-09 4:33:57