Microlife WS 100 手册
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.ﻮﺑ ﺪﻫﻮﺧ ﺪﻧﺰﻐﻟ ﻮﺑ -ﻮﻃﺮﻣ 7ﻮﺻ ﺮﺗ ﺢﻄﺳ •
ﻮﻄﺑ ﺮﺗ ،ﺖﻓﺮﮔ 7ﻮﺻ ﺎﻤﺷ ﺪﺑ -. ﺑﺮﭼ ﺪﺻ ﻞ"ﻠﲢ ﻦ"ﺣ ﺎﻄﺧ ﺮﮔ •
.ﻮﺷ ﻣ dﻮﻣﺎﺧ ﺎ1ﻮﺧ
:ﺪﻨ1 ﺮ""ﻐﺗ ﺮ ﻂﺮﺷ ﺖﲢ ﺪﻧﻮﺘ"ﻣ ﺪﺑ -. ﺑﺮﭼ ﺪﺻ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ ﺖﻗ •
ﺪﺑ ﻞ&ﻟ ﺰ"ﻣ ﻮﺑ ﻻﺎﺑ -
ﺪﺑ ﻮﺟﻮﻣ ﻦ"ﺌﻓﺎ1 ﺢﻄﺳ ﻮﺑ ﻻﺎﺑ -
ﺷ ﻦ"ﮕﻨﺳ ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ ﺪﻌﺑ -
(ﺎﻤ"ﺑ ﺎﻣ -
(ﺎﺑ ﺎﻣ -
(ﺎﺑ ﺎﻣ -
ﻦ"ﮕﻨﺳ (ﺬﻏ ﻮﺧ ﺪﻌﺑ -
ﺪﺑ -. ﺶﻫﺎ1 7ﻼ&ﺸﻣ ﻮﺟ 7ﻮﺻ -
(ﺖ"ﺴﻨﺟ ،ﻦﺳ ،ﺪﻗ) ﺢ"ﺤﺻﺮ"ﻏ ﺼﺨﺷ (ﺎﻫ -
ﺎﻫﺎﭘ ﻮﺑ ﻒ"ﺜ1 ﺎ -ﻮﻃﺮﻣ -
.ﺖﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ ﺒﺮﻘﺗ 7ﺎﻋﻼﻃ ﻮﻨﻌﺑ ﺪﺎﺑ ﺪﺑ -. ﺑﺮﭼ ﺪﺻ :ﺪﺸﻫ
aﺎﲤ ﻮﺧ ﻢژ ﺺﺼﺨﺘﻣ ﺎ nﺷﺰﭘ ﺎﺑ _ﺎﻔﻄﻟ ،ﺮﺘﺸ"ﺑ 7ﺎﻋﻼﻃ ﻪﻧﻮﮔ ﺮﻫ (ﺮﺑ
.ﺪﺮ"ﮕﺑ
ﺘﻧﺎﺳ ٢٠٠ ١٠٠ ﻦ"ﺑ ﺎﻬﻧ. ﺪﻗ ﻪ1 ﺎﺳ ١٠٠ ﺎﺗ ١٠ ﻦ"ﺑ ﻨﺳ ﺮﮔ :ﺪﺸﻫ
ﻦ ﺪﺑ ﻮﺟﻮﻣ -. ﺑﺮﭼ ﺪﺻ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ (ﺮﺑ ﺪﻨﻧﻮﺗ ﻣ ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺘﻣ
.ﺪﻨﺎﳕ ﺎﻔﺘﺳ ﺎﮕﺘﺳ
ﺪﺑ "Fﺰ%ﻓ ﺖ%ﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ
ﻦﺳ ،ﺪﻗ ، ﺎﻬﻨﺗ ﻪﻧ ﺮﺗ ﻦ ،ﺢ"ﺤﺻ 7ﻮﺻ ﻪﺑ ﺪﺑ ﺑﺮﭼ ﺪﺻ ﻦ""ﻌﺗ (ﺮﺑ
ﻢﻫ ﺪ"ﻫ ﻣ ﺎﳒ ﻪ1 &ﺰ"ﻓ ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ ﺰ"ﻣ ﮔﺪﻧ d ﻪ&ﻠﺑ ،ﺎﻤﺷ ﺖ"ﺴﻨﺟ
.ﺖﻓﺮﮔ ﺪﻫﻮﺧ ﺮﻈﻧ
ﺪﺎﺑ ﺪ"ﻨ1 ﻣ ﻮﺧ ﺼﺨﺷ (ﺎﻫ ﺎﻤﺷ ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ ،ﻞ"ﻟ ﻦ"ﻤﻫ ﻪﺑ
.ﺪ"ﻨ1 -ﺎﺨﺘﻧ & (FITNESS LEVELS) &ﺰ"ﻓ ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ ٣ ﺎ"ﻣ
:Fit 1
ﻪﻧﻮﮕﭽ"ﻫ ﻪﺘﺷﺬﮔ (ﺎﻬﻫﺎﻣ ﻪ1 ﺖﺳ ﺎﻌﻓﺮ"ﻏ ﺮﻓ ﺎﲤ ﻞﻣﺎﺷ ﺮﮔ ﻦ
ﺎﺑ ﺮﺘﻤ1 ،ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻮﻃ ﻪﺑ ﺎ ﺪﻧ ﺪﻧ ﺎﳒ ﺷ 7ﺎﻨﺮﲤ ﺎ &ﺰ"ﻓ ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ
.ﺪﻧ ﺮ1 ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ ﻪﻘ"ﻗ ١۵ ﺮﺘﻤ1 ﺎﺑ ﺮﻫ ،ﻪﺘﻔﻫ
ﺷ ﺖ"ﻟﺎﻌﻓ ﺎﺑ ﺮﻤﻫ ﻢژ ﻪ1 ﺪﻨﻨ1 -ﺎﺨﺘﻧ ﺪﻨﻧﻮﺗ ﻣ (ﺮﻓ ﺢﻄﺳ ﻦ
ﺲﭘ ﻪﺘﻔﻫ ١٠ ﺎ ۶ ﺪﺣ ﺪﺎﺑ ١ ﺢﻄﺳ .ﺪﻧ ﺮ1 ﺎﻏ. ﺪﺑ ﺑﺮﭼ ﺮ1 ﻢ1 (ﺮﺑ
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. ﺎ&ﺑ ﻢژ ﺎ ﺷ ﻦﺮﲤ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ {ﺮﺷ
:Fit 2
7ﺎﻨﺮﲤ ﺎ &ﺰ"ﻓ (ﺎﻬﺘ"ﻟﺎﻌﻓ ﻢﻈﻨﻣ ﻮﻄﺑ ﻪ1 ﺖﺳ (ﺮﻓ ﻣﺎﲤ ﻞﻣﺎﺷ ﻪﺘﺳ ﻦ
.(ﻪﺴﻠﺟ ﺮﻫ ﻪﻘ"ﻗ ٢٠ ﻞﻗﺪﺣ ،ﻪﺘﻔﻫ ﺎﺑ ۵ ﺎﺗ ٣ ) ﺪﻨﻫ ﻣ ﺎﳒ ﺷ
.ﻮﺷ ﺎﻔﺘﺳ ﺷ 7ﺎﻨﺮﲤ {ﺮﺷ ﺲﭘ ﻪﺘﻔﻫ ١٢ ﺎﺗ ٨ ﺪﺣ ﺪﺎﺑ ٢ ﺢﻄﺳ
:Fit 3
ﺰ"ﻣ ﻪﺑ ﺷ 7ﺎﻨﺮﲤ &ﺰ"ﻓ (ﺎﻬﺘ"ﻟﺎﻌﻓ ﻪ1 ﺮﮕ"ﻣ (ﺮﻓ ﻞﻣﺎﺷ ﻪﺘﺳ ﻦ
ﺖﻣﺎﻘﻣ ،ﻧﺪﺑ `ﺎﻄﻌﻧ ( (ﺎ&ﺷ ،ﺷ ﺎﻧﺎﻣﺮﻬﻗ) ﺎﳒ ﺎ
.ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻣ ﻧﻻﻮﻃ ﺎﻣ 7ﺪﻗ
)* ﺎﺑ ﺮﺑ ﺎﮕﺘﺳ ﺎﻔﺘﺳ .٣
ﺎﻬﺮﺗﺎﺑ ﺬﮕﺎﺟ X*
ﺎ1 (ﺮﺗﺎﺑ ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ .ﺪﻨ1 ﻣ ﺎ1 ﺾﻮﻌﺗ ﻞﺑﺎﻗ ﻣﻮ"ﺘ"ﻟ (ﺮﺗﺎﺑ n ﺎﺑ ﺮﺗ ﻦ
(ﺮﺗﺎﺑ n .ﺪﻫ ﻣ ﺶﺎﳕ (ﺮﺗﺎﺑ ﺖﻣﻼﻋ ﺎ 7 «LO» ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ،ﺪﺷﺎﺑ ﺎﺘﻓ
.ﺪ"ﻫ ﺮﻗ ،ﺪﺷﺎﺑ ﻻﺎﺑ `ﺮﻃ ﻪﺑ ﺖﺒﺜﻣ ﺐﻄﻗ ﻪ&"ﺗﻮﺼﺑ 5 (ﺮﺗﺎﺑ ﻪﻈﻔﺤﻣ ﺪﺪﺟ
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ﺎﺑ ﺮﻤﻫ ﺪﺎﺑ ﺎﻬﻧ. ﺪﻬﻧ ﺮ ،ﺪﺪﻧﺎ"ﻧ ﻟﻮﻤﻌﻣ (ﺎﻬﺮﺗﺎﺑ ﺪﻨﻧﺎﻣ ﺎﻬﺮﺗﺎﺑ
.ﺮ"ﮕﺑ 7ﻮﺻ ﺎﺧ (ﺎﻫ ﻪﻟﺎﺑ
xﺎﺧ . (ﺎﻬﺮﺗﺎﺑ ،ﻮﺷ ﳕ ﺎﻔﺘﺳ ﻧﻻﻮﻃ ﺎﻣ 7ﺪﻣ (ﺮﺑ ﺮﺗ ﻪ1 ﺗﻮﺻ
.ﺪ"ﻨ1
(ﺪﻧﻮﭘ/ 8ﺮﮔ ﻮﻠ%,) * ﺪﺣ* 2ﺎﺨﺘﻧ ﻪﻤ,
ﺎﺗ ﺎﺳ ﻣ ﺎﻗ ﺎﻤﺷ ،ﺖﺳ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻗ ﺮﺗ ﻦ"ﺎﭘ ﺖﻤﺴﻗ ﻪ1 6 ﻪﻤ1 ﻦ
.(st) ﻮﺘﺳ ﺎ (lb) ﺪﻧﻮﭘ ،(Kg) ﺮﮔﻮﻠ"1 :ﺪ"ﻨ1 -ﺎﺨﺘﻧ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ ﺪﺣ
ﺪ"ﻨ1 -ﺎﺨﺘﻧ ،ﺖﺳ dﻮﻣﺎﺧ ﺮﺗ ﻪ1 ﺘﻗ ﻪﺸ"ﻤﻫ ﻮﺧ ﻮﳋ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ ﺪﺣ
.( ﺮ""ﻐﺗ ﻮﺗ ﳕ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ ﺪﺣ 7ﻮﺻ ﻦ ﺮ"ﻏ )
"ﻟﻮﻤﻌﻣ *ﺮﺗ ` ﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺎﻔﺘﺳ
.ﺪ"ﻨ1 ﻦﺷ 2 . ﺢﻄﺳ (ﺰ1ﺮﻣ ﺶﺨﺑ ﺎﺸﻓ ﺮ1 ﺎﺑ ﺮﺗ .١
(ﺮﺑ ﺮﺗ ،ﺪﺷ ﺮﻫﺎﻇ ﻪﺤﻔﺻ ( 0:0 ﺪﻋ ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ ﺪ"ﻨ1 ﺮﺒﺻ ﻪ"ﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ .٢
.ﺖﺳ ﺎﻣ. ﺎﻔﺘﺳ
ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ﻪ"ﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ ﺪﻌﺑ ؛ﺪ"ﺘﺴﺎﺑ ﺖ1ﺮﺣ ﺪﺑ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻗ ﺮﺗ ( .٣
. ﺪﻫﻮﺧ ﺎﺸﻧ ﺎﻤﺷ 9 ﺮﺗ
ﺎ1 ﻦ ﻮﭼ ﺪﻮﺸﻧ ﻢﺧ ﺰ"ﭼ ﭻ"ﻫ ( ﺪ"ﺘﺴﻫ (ﺮ"ﮔ ﺪﻧ ﺎﺣ ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ
.ﺬﮔ ﺮ"ﺛﺎﺗ ﺪﻘﻣ ( ﺖﺳ ﻦ&ﳑ
، ﺶﺎﳕ ﻪ"ﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ ﺎﺗ ﺎﻤﺷ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ،ﺪ"ﺎ"ﺑ ﻦ"ﺎﭘ ﻪﺑ ﺮﺗ ( .۴
.ﻮﺷ ﻣ dﻮﻣﺎﺧ n"ﺗﺎﻣﻮﺗ ﻮﻄﺑ ﺮﺗ ﺲﭙﺳ
ﺮﺑﺎ, "ﺼﺨﺷ ﺎﻫ ﺮ, * .۴
.ﺪﻨ1 ﺮ"ﺧ| ﻪﻈﻓﺎﺣ ﻒﻠﺘﺨﻣ ﺺﺨﺷ ١٠ (ﺎﻫ ﺪﻧﻮﺗ ﻣ ﺮﺗ ﻦ
.ﺪ"ﻨ1 ﻦﺷ . ﺢﻄﺳ (ﺰ1ﺮﻣ ﺶﺨﺑ ﺎﺸﻓ ﺮ1 ﺎﺑ ﺮﺗ .١
ﻪﻤ1 ،ﻮﺷ ﺮﻫﺎﻇ ﻪﺤﻔﺻ ( 8 «0.0» ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ ﺪ"ﻨ1 ﺮﺒﺻ ﻪ"ﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ .٢
.ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ 1 SET
ﺎﻤﺷ ﺮﻓ ﺪﻨﻫ ﺎﺸﻧ ﻪ1 ﺪﻧ ﻣ nﻤﺸﭼ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ( AT «P-01» .٣
ﻪﻈﻓﺎﺣ) ﻪﻈﻓﺎﺣ ( ﺎﻫ ﱳﻓﺮﮔ ﺮﻗ ﻞﺤﻣ ﺪ"ﻫﻮﺧ ﻣ ﺮﮔ :ﺖﺳ «01»
ﻣﺎﮕﻨﻫ .ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ 4 «» ﺎ 3 «» (ﺎﻫﺎﳕ ،ﺪ"ﻫ ﺮ""ﻐﺗ (10 ﺎﺗ 01
ﻢ"ﻈﻨﺗ ﺪ"ﺄﺗ (ﺮﺑ 1 SET ،ﺪﺮ1 -ﺎﺨﺘﻧ ﺎﻫ ﱳﻓﺮﮔ ﺮﻗ ﻞﺤﻣ ﻪ1
.ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ
«» (ﺎﻫﺎﳕ ﺎﻔﺘﺳ ﺎﺑ AK (ﺮﺘﻣ ﺘﻧﺎﺳ ٢٠٠ ﺎﺗ ﺮﺘﻣ ﺘﻧﺎﺳ ١٠٠ ) ﻮﺧ ﺪﻗ .۴
ﻪﺤﻔﺻ . ﺪ"ﻫ ﺶﻫﺎ1 ﺎ ﺶﺰﻓ ﺪﻘﻣ ﺪ"ﻧﻮﺘﺑ ﺎﺗ ﺮ1 4 «» ﺎ 3
ﺪ"ﺎﺗ (ﺮﺑ 1 SET .ﺪﻫ ﻣ ﺶﺎﳕ 7ﻮﻓ ﺎ ﺮﺘﻣ ﺘﻧﺎﺳ ﻪﺑ ﺪﻘﻣ ﺶﺎﳕ
.ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ ﻢ"ﻈﻨﺗ
AL (١٠٠ ﺎﺗ ١٠ ) ﻦﺳ ﺎﺗ ﺪ"ﻨ1 ﺎﻔﺘﺳ 4 “» ﺎ 3 “» ﻢﻼﻋ _ﺪﺠﻣ .۵
.ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ ﻢ"ﻈﻨﺗ ﺪ"ﺎﺗ (ﺮﺑ 1 SET ﺲﭙﺳ ﺪ"ﻨ1
AM ﺖ"ﺴﻨﺟ ﺎﺗ ﻪﻣ 4 “» ﺎ 3 “» ﻢﻼﻋ ﺮﺸﻓ ﺎﺑ ﻞﻤﻋ ﻦ .۶
.ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ ﺪ"ﺎﺗ (ﺮﺑ 1 SET .ﺪ"ﻨ1 ﻦ""ﻌﺗ
«Fit3» ﺎ «Fit1»، «Fit2» ﺷ (ﺎﻬﺘ"ﻟﺎﻌﻓ ﺢﻄﺳ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ،ﻪﻠﺣﺮﻣ ﻦ .٧
ﺮﻓ ﺎﻤﻫ (ﺮﺑ ﻪﻈﻓﺎﺣ _ﻼﺒﻗ ﻪ1 ﺗﺎﻋﻼﻃ aﺎﺳﺮﺑ) AN ﺪﻫﻮﺧ ﺶﺎﳕ
.(ﻮﺑ ﺪﺷ ﺮ"ﺧ|
ﺎﻬﻧ. ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ﺮ1 ﺖﺒﺛ ﻪﻈﻓﺎﺣ ﺎﻤﺷ (ﺎﻫ ﺎﲤ ﺮﺗ ﻮﻨ1 .٨
dﻮﻣﺎﺧ ﺮﺗ . ﺲﭘ ﻪ1 ﺪﻫ ﻣ ﺶﺎﳕ 7ﺎﻋﻼﻃ ﺖﺤﺻ ﺪ"ﺄﺗ (ﺮﺑ ﺐ"ﺗﺮﺘﺑ
.ﺪﺷ ﺪﻫﻮﺧ
ﻞ1 ﺮ1 ﻧﻮﺧﺎﺑ ﻪﻃﻮﺑﺮﻣ ﻪﻈﻓﺎﺣ (ﺎﻫ ،ﺪﺷ (ﺎﻫ ﺮ""ﻐﺗ (ﺮﺑ
.ﺪ"ﻨ1 ﺮ&ﺗ ﺎﺑ 7ﺎ"ﻠﻤﻋ
ﺮ1 -ﺎﺨﺘﻧ ﻪﻈﻓﺎﺣ 7ﺎﻋﻼﻃ ﻟﺎﺧ ﺶﺨﺑ ،ﺮﮕ ﺮﻓ (ﺎﻫ ﺮ1 (ﺮﺑ
.ﺪ"ﻨ1 ﺮ&ﺗ ﺎﺑ ﻞﺒﻗ (ﺎﻬﺸﺨﺑ ﺪﺷ ®ﺮﺷ 7ﺎ"ﻠﻤﻋ ﻣﺎﲤ
“ﺼﺨﺷ (ﺎﻫ ﺮ1 „ ﺮ&ﻠﻤﻋ ﺶﺨﺑ ﺎﻤﺷ ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ :ﺪﺸﻫ
ﺮﺗ ،ﻮﺸﻧ ﺎﺸﻓ ﻪ"ﻧﺎﺛ ١٠ ﻃ ( ﻪﻤ1 ﻪ1 ﺗﻮﺻ ،ﺪ"ﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷ ﺮﻗ
ﺮﺗ ،ﻮﺸﻧ ﺎﺸﻓ ﻪ"ﻧﺎﺛ ١٠ ﻃ ( ﻪﻤ1 ﻪ1 ﺗﻮﺻ ،ﺪ"ﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷ ﺮﻗ
.ﻮﺷ ﻣ dﻮﻣﺎﺧ n"ﺗﺎﻣﻮﺗ ﻮﻄﺑ
ﺪﺑ 23 * "ﺑﺮﭼ ﺪﺻ ،* ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ .۵
.ﺪ"ﻨ1 ﻦﺷ 2 . ﺢﻄﺳ (ﺰ1ﺮﻣ ﺶﺨﺑ ﺎﺸﻓ ﺮ1 ﺎﺑ ﺮﺗ .١
ﻪﻤ1 ،ﺪﺷ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ( 8 «0.0» ﻪ1 ﻣﺎﮕﻨﻫ ﺪ"ﻨ1 ﺮﺒﺻ ﻪ"ﻧﺎﺛ ﺪﻨﭼ .٢
ﻮﻣ ﻪﻈﻓﺎﺣ ﻞﺤﻣ ﺎﺗ ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ ﺎﺑ 2 ﺮﺑﺎ1 ﻪﻤ1 .ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ 2 ﺮﺑﺎ1
0.0kg» ﺲﭙﺳ ﺪﺷﺮﻫﺎﻇ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ( ﺪﺷ 7ﺎﻋﻼﻃ .ﻮﺷ ﺮﻫﺎﻇ ﺮﻈﻧ
ﻮﻣ ﻪﻈﻓﺎﺣ ﻞﺤﻣ ﺎﺗ ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ ﺎﺑ 2 ﺮﺑﺎ1 ﻪﻤ1 .ﺪ"ﻫ ﺎﺸﻓ 2 ﺮﺑﺎ1
0.0kg» ﺲﭙﺳ ﺪﺷﺮﻫﺎﻇ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ ( ﺪﺷ 7ﺎﻋﻼﻃ .ﻮﺷ ﺮﻫﺎﻇ ﺮﻈﻧ
.ﻮﺷ ﻣ ﺎﺸﻧ 8
ﺮﺘ&ﻟ ( ﻮﺧ ﻪﻨﻫﺮﺑ (ﺎﻫﺎﭘ ﻪ1 ﺪﻮﺷ ﻦﺌﻤﻄﻣ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻗ ﺮﺗ ( .٣
:ﺪﻧﻮﺷ ﻣ ﺶﺎﳕ ﺐ"ﺗﺮﺘﺑ ﺮ (ﺎﻫ ﺶﺎﳕ ﻪﺤﻔﺻ .ﺪ ﺮﻗ
9 -
AO (ﺪﺑ ﺑﺮﭼ) «bF %» ﺖﻣﻼﻋ -
AP ﺎﻤﺷ ﺪﺑ ﺑﺮﭼ ﺪﺻ -
AQ (-.) «H2O %» ﺖﻣﻼﻋ -