用户手册 — TomTom Runner

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Welcome
3
Getting started
4
Your watch
5
Activities
9
- About activities
  9
- Starting an activity
  9
- Pausing and stopping an activity
  10
- Settings for Cycle activities
  10
- Settings for Swimming activities
  10
- Settings for Treadmill activities
  11
- Information as you train
  12
- Training programs
  14
  - About training programs
    14
  - None
    14
  - Goals
    14
  - Intervals
    15
  - Laps
    15
  - Zones
    16
  - Race
    16
- Using the stopwatch
  17
- Tracking your activities
  17
Settings
19
- About settings
  19
- Clock
  19
- Sensors
  19
- Options
  20
- Profile
  20
Adding sensors
21
- About sensors
  21
- Heart Rate Monitor
  21
- Cadence Sensor
  22
TomTom MySports Connect
26
Addendum
27
Copyright notices
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  - Race
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- Using the stopwatch
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- Tracking your activities
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Settings
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  19
- Sensors
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Adding sensors
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