TomTom Multi-Sport GPS 1RS0.001.04 Datenbogen

16 

 
 

Kun haluat harjoitella tietyllä tehovyöhykkeellä, valitse tämä vaihtoehto. 

Voit valita seuraavista harjoitusvyöhykkeistä toiminnon mukaan: 

  Pace (Tahti) - määritä tavoiteaika mailia tai kilometriä kohden valitsemalla tämä vaihtoehto. Voit 

määrittää tavoiteajan sekä sallitun poikkeaman tavoitteen ylä- ja alapuolella. 

  Speed (Nopeus) - määritä tavoitenopeus ja sallittu poikkeama tavoitteen ylä- ja alapuolella 

valitsemalla tämä vaihtoehto. 

  Heart (Syke) - määritä tavoitesyke valitsemalla tämä vaihtoehto. Kellon on oltava kytketty 

, jotta voit mitata sykkeen. Voit määrittää tavoitesykkeen sekä sallitun poikkeaman 

tavoitteen ylä- ja alapuolella. 

  Cadence (Polkunopeus) - määritä pyöräilytoiminnon 

 valitsemalla tämä 

vaihtoehto. Kellon on oltava kytketty 

, jotta voit mitata polkunopeuden. 

Voit määrittää tavoitepolkunopeuden sekä sallitun poikkeaman tavoitteen ylä- ja alapuolella. Kaik-
kia kelloja ei voida kytkeä polkunopeustunnistimeen. 

Painamalla oikeaa painiketta toiminnon edistymisnäytössä näet graafisen yhteenvedon siitä, kuinka 
lähellä määritettyä vyöhykettä harjoittelusi on. Diagrammi osoittaa, oletko toiminnon aikana 
tavoitevyöhykkeen ylä- tai alapuolella ja kuinka paljon.   

Kellon säännölliset hälytysäänet kertovat, tapahtuuko harjoittelu vyöhykkeen sisällä vai sen ulkopu-
olella. 

  Jos olet harjoitteluvyöhykkeen ulkopuolella, kello hälyttää ja näytössä näkyy, oletko vyöhykkeen 

ylä- vai alapuolella. 

  Jos olet harjoitteluvyöhykkeellä, kello hälyttää ja näytössä näkyy tavoitesymboli. 

 

 

Voit kilpailla jotakin kymmenestä edellisestä toiminnosta tai määritettyä MySports-verkkosivuston 
toimintoa vastaan valitsemalla tämän vaihtoehdon. Määritetyt MySports-verkkosivuston toiminnot 
koostuvat matkasta ja ajasta. 

Kun käytät Kilpailu (Race) -harjoitusohjelmaa, näet harjoitellessasi, oletko kisassa edellä tai jäljessä ja 
kuinka paljon.