Precor p20 User Manual

Programs 

 

 

 

Basic Heart Rate Control 

This program computes your target heart rate based on the 

calculation, 60% of 220 minus your age. The equipment 

adjusts resistance and/or incline to maintain your target heart 

rate while you work out.   
When a heart rate signal is not received, a heart shape with a 

question mark appears in the upper text display. Recheck your 

hand grip on the handheld sensors or the placement of your 

chest strap. 

 

Note: For the unit to detect your heart rate, you must grip the 

handheld heart rate sensors or wear a chest strap while 

exercising. In the presence of both handheld and wireless 

data, the handheld data takes precedence and displays. 

Hill Climb 

This preset program simulates hill climbing. The program is 

fixed at 30 minutes on most equipment, and the resistance is 

predetermined. Any increase or decrease made in one 

program segment will increase or decrease all remaining 

portions by the same amount.