Horizon Fitness T101 User Manual

TArGET 1 – TiME [META 1 - TiEMPo]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el tiempo que debe 

durar su sesión de ejercicio. La meta de tiempo se puede establecer entre 15:00 y 99:00 minutos. El TIEMPO se cuenta 

en forma regresiva. La DISTANCIA y las CALORÍAS comienzan a contarse a partir de cero.

TArGET 2 – DiSTAnCE [META 2 - DiSTAnCiA]: Le permite al usuario establecer una meta basada en la distancia 

que desea cubrir. La meta de distancia se puede establecer de 0.25 a 26.25 millas. La DISTANCIA se cuenta en forma 

regresiva. El TIEMPO y las CALORÍAS comienzan a contarse a partir de cero.

TArGET 3 – CALoriES [META 3 - CALorÍAS]: Le permite al usuario establecer una meta basada en el número de 

calorías que desea quemar. Esta meta se puede establecer de 20 a 980 calorías. Las CALORÍAS se cuentan en forma 

regresiva. El TIEMPO y la DISTANCIA comienzan a contarse a partir de cero.

no TArGET [ninGUnA META]: Le permite al usuario seleccionar un perfil de sesión de ejercicio sin una meta 

específica de tiempo, distancia o calorías. El TIEMPO, la DISTANCIA y las CALORÍAS comienzan a contarse a partir  

de cero.

1)  MAnUAL: Ajuste la velocidad y la inclinación manualmente durante su sesión de ejercicio. 

2)  inTErVALS (inTErVALoS): Le ayuda a mejorar su fuerza, velocidad y resistencia al aumentar 

y disminuir la velocidad y la inclinación durante toda su sesión de ejercicio para que participen mejor su corazón y otros 

músculos. 

 

Segmento

Calentamiento

1

2

Los segmentos 1 y 
2 se repiten hasta 
que se llega a la 
meta.

Tiempo

4:00 min

90 seg

30 seg

Velocidad 

1

1.5

2

4

Inclinación

1

1.5

0.5

1.5