Polar FT80 User Manual

2.

: You

participate regularly in recreational sports.
For instance, you run 5-10 km or 3-6 miles
per week or spend 1-3 hours per week in
comparable physical activity, or your work
requires modest physical activity.

3.

: You

participate at least 3 times a week in heavy
physical training. For instance, you run
20-50 km or 12-31 miles per week or
spend 3-5 hours per week in comparable
physical activity.

4.

: You participate in

heavy physical training at least 5 times a
week, or you are training to improve
performance for competitive purposes.

•

2max

: Your age-based value is

shown as a default. If you perform the Polar
Fitness Test

TM

, your OwnIndex value replaces

this value. If you know your laboratory-measured
VO

2max

value, you can replace your OwnIndex

value with it.

Select

.

•

: Select

,

,

, or

.

•

: Select

or

.

The wrist unit locks all the

buttons except LIGHT during training. Switch
the button lock off by pressing and holding
LIGHT until

is displayed.

Press and hold LIGHT, confirm

with OK. To unlock press LIGHT until

is displayed.

•

: Select

or

.

•

: Select

or

.

•

: Select

,

,

,

,

,

, or

.

Settings