Timex Ironman Easy Trainer GPS Strapless GPS heart rate monitor watch Black T5K754 Data Sheet

1.  Pressione MOdE (modo) até RUn dATA (informação sobre a corrida) aparecer.
2.  Pressione + ou - para selecionar qualquer exercício; depois pressione VIEW.
3.  Pressione VIEW até VIEW/dEL/ALL aparecer.
4.  Pressione + ou - para selecionar ALL (todos); depois, pressione OK.
 Os exercícios são apagados da memória.
  

obSERVAção – não há confirmação; todos os exercícios são apagados imediatamente quando você

pressiona OK.

Você pode configurar até 5 alarmes no relógio. Cada um destes alarmes pode ser configurado para soar em

horários diferentes. 

Quando você configura o alarme, você escolhe em qual dos fusos horários (T1 ou T2) é a hora do alarme;  

o alarme soará todos os dias à hora do fuso horário especificado. 

Todos os alarmes soarão independentemente de qual é o fuso horário principal, mas tocarão às horas 

especificadas de acordo com o fuso horário que você selecionou.

1.  Pressione MOdE (modo) até SET (configuração) aparecer.
2.  Pressione + ou - para selecionar ALARM; depois, pressione OK.
3.  Pressione + ou - para selecionar o alarme que quer configurar; depois, pressione OK.

1.  da tela de configuração do alarme, pressione + ou - para mudar as horas; depois, pressione OK.
2.  Pressione + ou - para mudar os minutos; depois, pressione OK.
3.   Pressione + ou - para selecionar o fuso horário no qual quer configura o alarme (T1 ou T2); depois,

pressione OK.

4.  Pressione + ou - para ligar o alarme; depois, pressione OK.
5.  Pressione + ou - para ligar (On) ou desligar (OFF) o KEY TOnE (bipe do botão); depois, pressione OK.
  

obSERVAção – Mesmo que você configure o KEY TOnE para OFF (desligado), o alarme soará à hora

especificada; esta configuração afeta apenas que o relógio emita um bipe quando você pressiona qualquer

um dos botões. 

6.  Pressione MOdE para sair.

Você pode ligar e desligar o alarme do modo de ALARM.

1.  Pressione MOdE (modo) até ALARM aparecer.
2.  Pressione - para selecionar o alarme que quer ligar ou desligar. 
3.  Pressione + para alternar entre On (ligado) e OFF (desligado).
4.  Pressione MOdE para sair.
  Quando qualquer um dos alarmes estiver ligado (On), o ícone

q

 aparecerá no canto inferior direito  

do mostrador. 

As mudanças de configuração descritas nesta seção não são obrigatórias mas você pode usar estas

configurações para tirar o máximo rendimento do seu relógio. 

Você pode configurar o relógio para registrar um tempo fracionado automaticamente durante os exercícios.  

As voltas automáticas trabalham tanto no modo de Run (correr) como no modo de Chrono (cronógrafo)

quando o timer estiver funcionando. Você pode escolher uma das distâncias preconfiguradas e o relógio

registra um tempo fracionado para você, para que não tenha que diminuir a passada ou tirar os olhos  

do caminho. 

1.  Pressione MOdE (modo) até SET (configuração) aparecer.
2.  Pressione + ou - para selecionar AUTO LAP (volta automática); depois, pressione OK.
3.   Pressione + ou - para selecionar a distância na qual o relógio registrará um tempo fracionado; depois,

pressione OK.