Garmin Edge 510 010-01064-00 Hoja De Datos

HINWEIS: Wenn Sie nicht über einen Herzfrequenzsensor 

verfügen, können Sie diesen Schritt überspringen.
Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins 

direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er 

während einer Aktivität nicht verrutscht.

Befestigen Sie das Modul des Herzfrequenzsensors 

À

 am 

Gurt.

Befeuchten Sie beide Elektroden 

Á

 auf der Rückseite des 

Gurts, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und 

Sender zu ermöglichen.

Wenn der Herzfrequenzsensor über einen Kontaktstreifen 

 

verfügt, befeuchten Sie den Kontaktstreifen.

Legen Sie den Gurt um die Brust, und befestigen Sie den 

Haken des Gurts 

Ã

 an der Schlaufe.

Das Garmin Logo sollte von vorne lesbar sein.

Das Gerät muss sich in Reichweite (3 m) des 

Herzfrequenzsensors befinden.

Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, 

befindet sich das Gerät im Standby-Modus und ist sendebereit.
TIPP: Werden die Herzfrequenzdaten fehlerhaft oder gar nicht 

angezeigt, müssen Sie möglicherweise den Gurt enger stellen 

oder sich ca. 5 bis 10 Minuten aufwärmen.

Das Gerät verwendet die Benutzerprofilinformationen der ersten 

Einrichtung, um Ihre Herzfrequenz-Bereiche zu ermitteln. Sie 

können die Herzfrequenz-Bereiche manuell entsprechend Ihren 

Aktivität möglichst genaue Kaloriendaten erhalten, müssen Sie 

die maximale Herzfrequenz, die minimale Herzfrequenz, die 

Herzfrequenz in der Ruhephase und Herzfrequenz-Bereiche 

einrichten.

Wählen Sie im Hauptmenü die Option   > Trainingszonen 

> Herzfrequenz.

Geben Sie die Werte für die maximale und minimale 

Herzfrequenz und für die Herzfrequenz in der Ruhepause 

ein.
Die Werte für die Bereiche werden automatisch aktualisiert, 

können jedoch auch manuell bearbeitet werden.

Wählen Sie Basierend auf:.

Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie BPM, um die Bereiche in Schlägen pro 

Minute anzuzeigen und zu bearbeiten.

• Wählen Sie % Max., um die Bereiche als Prozentsatz 

Ihrer maximalen Herzfrequenz anzuzeigen und zu 

bearbeiten.

• Wählen Sie % HFR, um die Bereiche als Prozentsatz der 

Herzfrequenz in der Ruhephase anzuzeigen und zu 

bearbeiten.

Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-

Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre 

Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein 

bestimmter Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die 

fünf normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind 

nach steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im 

Allgemeinen werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf 

Prozentsätzen der maximalen Herzfrequenz berechnet.

Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenz-Bereiche kann Sie 

dabei unterstützen, Ihre Fitness zu messen und zu verbessern, 

wenn Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden:

• Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die 

Trainingsintensität.

• Das Training in bestimmten Herzfrequenz-Bereichen kann 

Ihr Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern.

• Wenn Sie Ihre Herzfrequenz-Bereiche kennen, können Sie 

ein zu anstrengendes Training vermeiden und die 

Verletzungsgefahr verringern.

Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, können Sie die 

Bereiche für Ihre Fitnessziele zu ermitteln.
Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz nicht kennen, 

verwenden Sie einen im Internet verfügbaren Rechner. In 

einigen Fitness-Studios kann möglicherweise ein Test zum 

Messen der maximalen Herzfrequenz durchgeführt werden.

HINWEIS: Wenn Sie nicht über einen GSC 10 verfügen, 

können Sie diesen Schritt überspringen.
Damit der Edge Daten empfängt, müssen beide Magneten an 

den entsprechenden Markierungslinien ausgerichtet sein.

Bringen Sie den GSC 10 auf der hinteren Kettenstrebe (auf 

der dem Antrieb gegenüberliegenden Seite) an.

Platzieren Sie bei Bedarf die flache 

À

 oder dreieckige 

Gummiunterlage zwischen dem GSC 10 und der 

Kettenstrebe, um die Stabilität zu erhöhen.

Befestigen Sie den GSC 10 lose mit zwei Kabelbindern 

Á

.

Montieren Sie den Pedalmagneten 

Â

 mithilfe des 

Klebesockels und eines Kabelbinders 

Ã

 an der Tretkurbel.

Der Abstand zwischen Pedalmagnet und GSC 10 darf nicht 

mehr als 5 mm betragen. Die Markierungslinien 

Ä

 auf dem 

Pedalmagneten müssen auf die Markierungslinien 

Å

 am 

GSC 10 ausgerichtet sein.

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ANT+-Sensoren