Beurer PM 90 Heart rate monitor watch with chest strap Black/silver 676.10 Ficha De Dados
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676.10
Aktiv mit Beurer
Mit der neuen Produktgruppe Puls
unterstützt Beurer Sie erstmals bei
der aktiven Gesundheitsvorsorge. Um
gezielt etwas für die Steigerung Ihrer
Gesundheit durch Bewegung unterneh-
men zu können, sollten Sie einiges über
Ihren Körper wissen, z.B. wie er auf
Belastungen reagiert. Auf Basis unserer
langjährigen Erfahrung im Bereich
Gesundheit und Wohlbefinden möchten
wir Ihnen diese wichtigen Grundlagen
näher bringen.
unterstützt Beurer Sie erstmals bei
der aktiven Gesundheitsvorsorge. Um
gezielt etwas für die Steigerung Ihrer
Gesundheit durch Bewegung unterneh-
men zu können, sollten Sie einiges über
Ihren Körper wissen, z.B. wie er auf
Belastungen reagiert. Auf Basis unserer
langjährigen Erfahrung im Bereich
Gesundheit und Wohlbefinden möchten
wir Ihnen diese wichtigen Grundlagen
näher bringen.
Grundsätzlich gilt: Alle Organsysteme
des Menschen benötigen zur Erhal-
tung ihrer Funktion eine regelmäßige
Aktivierung. Es gilt tatsächlich:
Wer
rastet, der rostet! Nicht bewegte
Muskeln bauen sich ab, nicht bewegte
Gelenke „erstarren“. Mit zunehmendem
Gelenke „erstarren“. Mit zunehmendem
Alter nimmt die Biegsamkeit des
Skelettes ab, das Risiko an einer der
Zivilisationskrankheiten wie Überge-
wicht, Diabetes oder Herzinsuffizienz
zu erkranken steigt. Schon ab einem
Lebensalter von 30 Jahren ändern sich
zu erkranken steigt. Schon ab einem
Lebensalter von 30 Jahren ändern sich
die Stoffwechselverhältnisse: Unser
Körper kommt bei gleichem Appetit
mit weniger Kalorien aus. Gewichts-
Körper kommt bei gleichem Appetit
mit weniger Kalorien aus. Gewichts-
zunahme kann bei unveränderten
Essgewohnheiten die Folge sein. Schon
mit 40 kann man Muskeln, Sehnen,
Bändern und Gelenken keine extrem
schnellen Bewegungen mehr abfordern.
Diese Alterungsprozesse kann man mit
regelmäßiger körperlicher Betätigung
erfolgreich verlangsamen.
mit 40 kann man Muskeln, Sehnen,
Bändern und Gelenken keine extrem
schnellen Bewegungen mehr abfordern.
Diese Alterungsprozesse kann man mit
regelmäßiger körperlicher Betätigung
erfolgreich verlangsamen.
Wenn Sie regelmäßig eine Ausdauer-
sportart betreiben, können Sie, klinisch
sportart betreiben, können Sie, klinisch
belegt, das Risiko folgender Erkran-
kungen verringern:
kungen verringern: