Samsung MS22M8074AT User Manual

Русский  19

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

1-13

Вареная треска с 
маслом и яичным 
соусом

120 г + 53 г соуса

Филе трески — 140–150 г (или филе судака), лимон — 
10 г (выжатый сок), соль — 1 г, вода — 30 г, лавровый 
лист — 1 шт. Соус: сваренное вкрутую яйцо — 20 г 
(½ яйца), рубленая петрушка — 3–5 г, сливочное 
масло — 30 г (режим СВЧ на мощности 800 Вт — 1 мин)

Инструкции
Добавьте специи к рыбному филе. Поместите его в миску и добавьте воды. 
Поместите миску в микроволновую печь и начните приготовление. Отдельно 
приготовьте соус. Сварите яйцо и порежьте его небольшими кубиками. 
Порубите петрушку и растопите сливочное масло. Смешайте все ингредиенты 
и положите сверху на рыбу.

1-14

Вареная индейка с 
овощами

315 г

Нарезанное ломтиками филе индейки — 150 г, 
нашинкованный цукини — 50 г, нашинкованный лук — 
15 г, нашинкованная морковь — 20 г, куриный бульон 
или разведенный в воде бульонный кубик — 150 мл

Инструкции
Поместите все ингредиенты в миску и добавьте кипящий бульон. Начните 
приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните кусочки 
филе, перемешайте овощи и продолжите процесс приготовления.

1-15

Судак с помидорами 
и сыром

150 г

Филе судака – 80-100 г (или карпа), майонез – 10 г, соль 
– 1 г, помидоры, нарезанные кружочками – 50 г, тертый 
сыр – 20 г

Инструкции
Смажьте майонезом и посолите филе рыбы. Положите на рыбу помидоры, 
закрепив их зубочистками. Сверху посыпьте сыром. Поместите на тарелку и 
начните приготовление. Извлеките зубочистку.

Код

Блюдо

Размер порции

Ингредиенты

1-16

Форель с овощами

210–240 г

Сливочное масло — 10 г (2 x 5 г), нашинкованная 
морковь — 35 г, нашинкованный лук — 25 г, мелко 
рубленый чеснок — 3 г, рубленые листья сельдерея — 
5 г, форель — 1 шт. (220–250 г), соль — 1 г, белый 
молотый перец — ½ г, сливочное масло — 5 г

Инструкции
Смажьте центр пергаментной бумаги сливочным маслом. Выложите на бумагу 
морковь, лук, чеснок и сельдерей. На овощи положите приправленную 
специями форель. Смажьте рыбу сливочным маслом. Накройте бумагой. 
Поставьте в микроволновую печь и начните приготовление.

1-17

Перец 
фаршированный

480–500 г

2 шт.

01  Болгарский перец — 2 шт. (80 г/шт.), мясной фарш 

(говядина и свинина) — 150–190 г (разделите 
на две части), обычный отваренный рис — 
10–20 г, соль — 5 г, черный молотый перец — 
½ г, говяжий бульон или разведенный в воде 
бульонный кубик — 200 мл

02  Ингредиенты для соуса: мука — 5 г, томатная 

паста — 10 г, вода — 50 мл

Инструкции
Добавьте рис в мясной фарш. Добавьте специи и перемешайте руками. 
Удалите у перца сердцевину и семена. Заполните перец мясом. Положите в 
глубокую миску, добавьте бульон (01). Начните приготовление. Подготовьте 
все ингредиенты для соуса (02). После звукового сигнала влейте смесь в 
бульон с фаршированным перцем. Переверните и продолжайте процесс 
приготовления.

1-18

Стейк из лосося на 
пару

150–170 г

Стейк лосося с костями и кожей — 200-250 г, соль — 
1 г, лимон — 15 г (сок), вода — 20 г

Инструкции
Добавьте специи к стейку из лосося. Поместите его в миску и добавьте воды. 
Поместите миску в микроволновую печь и начните приготовление.

Untitled-18   19

3/13/2017   11:15:12 PM